2017年11月/ 10月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫12月

--年--月--日(--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑

2007年07月17日(火)

NEW!コールドヨガ

去年の秋頃、運動不足解消にヨガを習っていたことがある。
しかし、効果はあまりなかった。全く痩せなかった。

と言うのも、ヨガをしても全く汗をかかなかった。
私が汗をかきにくい体質な訳ではない。
ヨガルームが寒すぎたせいだった
いや、ヨガのインストラクターの下腹がぽっこりしてたし、
その程度のエクササイズだったのか?


アメリカでは、夏の公共の場は
どこでも冷房がガンガンに効いている。
その効き方がハンパじゃなく、鳥肌が立つほど寒い
誰基準の温度設定??
太っていないアメリカ人は、たいがい防寒着を着てマス。

まるで、ヤケクソになって
自然環境に逆らっているかのごとくである

ヨガルームも例外ではなかった。
半袖でじっとしていると鳥肌が立つ。
ヨガをするために裸足になるのさえ億劫になるほど冷えた部屋
運動して、いい汗かきたいんだけどなぁ。

日本じゃ「ホットヨガ」だの「スチームヨガ」だの
汗をかきやすい環境でヨガをするのが流行っているけど、
その逆、これは「コールドヨガ」だ。
新しいのか??
残念ながら、メリットが何も思いつかん。

日本では省エネだのCO2削減だの騒がれているけど、
豊かな資源を持ったアメリカは、強気ですね
スポンサーサイト
06:08  |  CULTURE  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

私も冷え性e-327
外が暑くてサンダルはいて出かけたら、
室内入った途端、冷えて指先が痛くなるぜぃe-16

ほんま常温ええわ。
(どこを妥協してるんだかe-250
あねご |  2007.07.18(水) 02:44 | URL |  【編集】

うわ~、逆らっとるなぁ~v-393
極寒なんかぁv-276
冷え性のうちにもキッツィやろなぁと思うわぁ。
せめて常温でのヨガがエエよなぁ~。
mayuu |  2007.07.17(火) 22:17 | URL |  【編集】

コメントを投稿する

URL
コメント
パス  編集・削除するのに必要
非公開  管理者だけにコメントを表示
 

Trackback

この記事のトラックバックURL

この記事へのトラックバック

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。